Барри Файберн определяет удачу как совокупный эффект неосознаваемых решений. Ваших собственных решений. То есть те намерения, решения, убеждения, которые находятся в нашем подсознании, и создают нашу удачу или неудачу. Проблема в том, что мы можем только догадываться, что находится в подсознании…
Но выход есть – это анализ прошлого опыта и осознание его уроков, а также помещение в подсознание Ваших осознанных намерений в виде картинок или идей. Это можно сделать с помощью таких методик, как техника модификации опыта, визуализация, перепроживание прошлого опыта и др.
Полезно также просто записывать Ваши осознанные намерения, которые Вы хотели бы воплотить в будущем. Желательно записывать максимально конкретно, чтобы они не воплотились как-нибудь криво. Для того, чтобы привлечь удачу в отношении Вашей цели есть одно маленькое, но мощное упражнение – 4-х шаговая визуализация.
Если выполнять это упражнение регулярно, то результаты Вас очень порадуют. Итак, 4 шага:
1. Вообразите себя в будущем моменте, когда Ваша цель уже сбылась.
2. Почувствуйте счастье, восторг по поводу того, что там происходит.
3. Находясь в будущем идеальном моменте, подумайте про себя: «Я использовал эту технику визуализации, и она
сработала!» Испытайте еще больший восторг по этому поводу.
4. Поблагодарите и испытайте чувство благодарности к себе и всем, кто был вовлечен в достижение Вашей цели.
Выполняйте это упражнение с одной и той же картинкой, пока не почувствуете, что достаточно. Тут важно чувство меры. Если «переборщить», достигнутый результат может быть потерян. Кстати, в визуализации необязательно видеть картинку, главное – создать идею и почувствовать созданную ситуацию из будущего. А вот присутствие чувств в визуализации является обязательным условием.
И помните, неудача – признак того, что Вы находитесь в дисгармоничном состоянии.
0 коммент.:
Отправить комментарий